Trampoline Là Gì? Nguồn Gốc, Lợi Ích & Lưu Ý Khi Chơi

Trampoline là gì?

Trampoline (bạt nhún lò xo) là một trò chơi mang tính thể thao được nhiều người trên thế giới ưa chuộng. Dưới sự hỗ trợ của bạt nhún trampoline, người chơi sẽ thực hiện các động tác bật nhảy cao tại chỗ vô cùng êm ái. Đây là bộ môn được ưa chuộng tại nhiều quốc gia nhờ tính giải trí cao, phù hợp cho cả trẻ em lẫn người lớn. Không chỉ là trò chơi đơn thuần, trampoline còn được công nhận là một bộ môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe và phát triển thể chất toàn diện.

Hệ thống trò chơi bạt nhún Trampoline hiện đại lớn nhất Việt Nam tại Jump Arena

Cấu tạo cơ bản của một bộ trampoline bao gồm 3 bộ phận chính:

• Phần bề mặt: Đây là phần tiếp xúc trực tiếp với người chơi khi bật nhảy. Bề mặt thường được làm từ sợi nhựa tổng hợp cao cấp như polypropylene hoặc Permatron, có đặc tính đàn hồi tốt, bền bỉ, chịu lực cao và chống tia UV. Nhờ chất liệu này, người chơi có thể bật cao an toàn và thực hiện các động tác nhào lộn, bật nhảy liên tục mà không lo bị chấn thương do mặt tiếp xúc quá cứng.
• Khung sườn trampoline: Là phần chịu lực chính, giữ cho toàn bộ cấu trúc trampoline ổn định. Khung thường được làm từ thép mạ kẽm không gỉ, có khả năng chịu tải trọng lớn, chống cong vênh và biến dạng trong thời gian dài sử dụng. Một số mẫu trampoline còn có thêm lớp sơn tĩnh điện hoặc đệm bọc để tăng tính an toàn cho người chơi, đặc biệt là trẻ nhỏ.
• Hệ thống lò xo đàn hồi: Các lò xo thép chịu lực hoặc dây cao su đàn hồi là yếu tố giúp kết nối bề mặt nhảy với khung sườn và tạo độ nảy. Chúng được sắp xếp đều quanh viền bạt nhún, đảm bảo lực phân bố đều khi người chơi bật nhảy. Một số mô hình hiện đại sử dụng dây đàn hồi thay lò xo để giảm tiếng ồn và tăng tính an toàn cho trẻ em.

Ngoài ra còn có một số bộ phận phụ trợ khác tùy theo thiết kế như lưới bao quanh, đệm viền hoặc bậc thang.

Giải mã vì sao trampoline lại trở thành xu hướng giải trí mới

Trong những năm gần đây, trampoline trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều gia đình có trẻ nhỏ, nhà trường. Quay ngược về nguồn gốc, trampoline không phải là phát minh hoàn toàn mới, bộ môn này đã có từ hàng trăm năm trước trong đời sống và nghi lễ của người Eskimo và các tộc người bản địa ở Alaska. Khi đó, họ sử dụng dây đay căng trên khung gỗ để tạo ra chuyển động bật nhảy – một hình thức vừa mang tính nghi lễ, vừa giúp rèn luyện thể chất.

Tuy nhiên, trampoline hiện đại như chúng ta biết ngày nay bắt đầu từ năm 1934, khi George Nissen và Larry Griswold – hai chàng trai người Mỹ – phát triển tấm bạt nhún dựa trên cảm hứng từ một màn biểu diễn đường phố. Sáng tạo này nhanh chóng lan rộng, trở thành một môn thể thao phổ biến tại Mỹ vào những năm 1950. Đặc biệt, kể từ khi chính thức được đưa vào thi đấu tại Olympic năm 2000, trampoline đã được công nhận không chỉ là trò chơi vui nhộn mà còn là bộ môn thể thao chuyên nghiệp.

Jump Arena tiên phong trò chơi nhảy bạt nhún lò xo trampoline cực vui

Ngày nay, trampoline chinh phục trẻ em và người lớn bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa vận động, giải trí và rèn luyện thể chất. Không gian trampoline hiện đại như Jump Arena lài khu vui chơi trẻ em mang đến trải nghiệm mới mẻ, an toàn vừa được giải phóng năng lượng, vừa phát triển kỹ năng vận động toàn diện. 

Đó là lý do vì sao trampoline đang trở thành một trong những xu hướng vui chơi “hot” nhất mỗi dịp hè.

>>> Xem ngay: Nghỉ Hè Đi Đâu Chơi Cho Gia Đình Có Con Nhỏ 2025

Lợi ích sức khỏe từ bộ môn nhảy bạt nhún trampoline

Nhảy bạt nhún không chỉ giúp bé tiêu hao năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích như:

• Sức khỏe và phát triển chiều cao: Trampoline là một hoạt động thể dục toàn diện, giúp tăng cường sức khỏe và phát triển chiều cao. Nhảy bạt nhún trampoline đòi hỏi sự kết hợp của nhiều cơ bắp khác nhau trong cơ thể. Việc thực hiện các động tác nhảy trên bạt nhún Trampoline kích thích sự phát triển cơ bắp và hệ thống cơ xương khớp.
• Giảm căng thẳng: Khi tham gia nhảy bạt nhún, người chơi có thể thả lỏng và thư giãn cơ thể, giúp giải tỏa áp lực và lo lắng. Trong quá trình nhảy, cơ thể sẽ được kích thích tiết ra endorphin (chất gây cảm giác vui vẻ và thoải mái trong cơ thể), giúp cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác hạnh phúc cho người chơi.
• Kỹ năng tư duy và phản xạ: Nhảy bạt nhún trampoline đòi hỏi người chơi phải tập trung, tính toán và đưa ra quyết định nhanh chóng. Điều này giúp người tham gia phát triển kỹ năng tư duy, khả năng đưa ra quyết định nhanh nhạy và phản xạ tốt với mọi tình huống.
• Tăng sự tự tin: Nhảy bạt nhún trampoline đòi hỏi sự dũng cảm và tự tin. Việc thực hiện các động tác nhảy mới và khó hơn sẽ giúp người chơi vượt qua thách thức và phát triển sự tự tin cho bản thân.

Vui chơi bạt nhún lò xò trampoline tại Jump Arena giúp giảm căng thẳng rất tốt.

Những lưu ý khi cho trẻ chơi trampoline

Để đảm bảo an toàn cho bé khi chơi trampoline, phụ huynh cần lưu ý:

• Chọn khu vui chơi có bạt nhún đạt tiêu chuẩn, có lưới bao quanh và giám sát viên. Jump Arena khu vui chơi hoạt động trampoline tiên phong tạo ra môi trường hiện đại và an toàn nhất hiện nay.
• Trang phục nên mặc gọn nhẹ, cần phải mang tất chống trượt bảo vệ bé khi chơi
• Hướng dẫn trẻ khởi động nhẹ trước khi chơi và tuân thủ quy tắc an toàn. Đừng lo điều nay! Các nhân viên hướng dẫn chuyên nghiệp tại Jump Arena sẽ đồng hành cùng bố mẹ và bé xuyên suốt cuộc chơi giúp bé có những phút giây giúp trẻ vừa vui vừa tránh được các chấn thương không đáng có.
• Không nên cho trẻ quá nhỏ (dưới 3 tuổi) chơi ở khu vực bạt nhún chung

Chốt lại, chơi đúng cách và tuân thủ các nguyên tắc an toàn là yếu tố then chốt để trẻ có thể tận hưởng trọn vẹn niềm vui khi nhảy trampoline mà vẫn đảm bảo sức khỏe cho các bé. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng từ trang phục, lựa chọn địa điểm uy tín cho đến việc hướng dẫn trẻ chơi đúng cách, trampoline hoàn toàn có thể trở thành một hoạt động bổ ích, an toàn và đáng nhớ trong mùa hè của bé mà bố mẹ có thể an tâm.

Thỏa sức vui chơi trampoline mùa hè 2025 tại Jump Arena

Hè 2025, nếu bạn đang tìm kiếm một không gian vui chơi vừa năng động, an toàn lại giúp con phát triển toàn diện, thì Jump Arena là lựa chọn không thể bỏ qua. Với hệ thống trampoline hiện đại đạt chuẩn quốc tế, kết hợp khu vận động liên hoàn, leo núi, nhà bóng và thử thách theo chủ đề, Jump Arena mang đến trải nghiệm hè trọn vẹn cho trẻ em ở mọi độ tuổi.

Đặc biệt, Jump Arena còn có các chương trình hè, school trip và lớp kỹ năng vận động được thiết kế riêng theo từng nhóm tuổi, giúp bé vừa học, vừa chơi, vừa rèn luyện thể chất hiệu quả. Hãy để mùa hè 2025 của con thật sôi động, đáng nhớ và tràn đầy năng lượng tại Jump Arena!

>>> Đừng ngần ngại mà đặt vé nhảy trampoline ngay!